全ダンスクラス(PIECEコース)が行う年に一度の最大イベント‼️ "Fight♡Fine"参加申込がスタートです‼️ 来年3月に向けていよいよ始動開始です💥 ➖詳細➖ 日程　2025年3月20日(木祝) 場所　宮前市民館ホール 《対象》 PIECEコース全クラス...

2025年3月20日に開催する＂Fight♡Fine ep.5＂(FF5)の参加申込がいよいよ申込スタートです😆❗️ 今回のFF5で出展する特別ナンバーを募集しちゃいます💥 今回は、なんと！ Kokoro先生のナンバー出展が決定！ 今回の特別作品はこちらのみ！...

こんにちは🌞 インストラクターの"菜々子"です！！ 私が担当している2つのクラスをご紹介します💁‍♀️ ・日曜HIPHOP初級クラス 新メンバーも仲間入りしてくれて、小学生、中学生、高校生と幅広い年齢層のクラスです✨️✨️でもそれを感じさせないくらい仲良しで、和気あいあ...

少しずつ寒さを感じる日々がやってきました。 身体が縮こまったり、肩や背中が丸まって胸が閉じて来ていませんか？ 肩や首の痛みを感じたり。 知らず知らずの間に目線も下がり、だんだん心が閉じていったりしていませんか? この時期は肩甲骨、鎖骨にアプローチしながら胸を開き、...